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産後の悩み
2005年03月16日
産後、尿漏れすることがある、という話はよく聞きますが、
ウンコが漏れる
ってことは珍しいのでしょうか?
お産する前は、便意を催してもギリギリまでガマンできていたものですが、産後、そのガマンすら難しいのです。
ガマンっていうより、ガマンすればするほど、肛門が開いてくる感じ・・・・?
ああ、こんなこと書いてると、マニアの人の検索ワードにガンガン引っ掛かりそうな気がしてならないのですが(^-^;
産後半年経過するまで、ウン漏れは私にとって死活問題でした。
大量に漏れるわけではなく、ミソパンになるウン漏れ。かといってうっすらスジがつくような、可愛らしいレベルではないのです。
これを便失禁と言うのだと思いますけど、私は認めたくありません。
拭いても拭いてもウンがティッシュにつく感覚って、ほんとイヤです。
かといって、ウォシュレットすると、余計に便意催すし・・・。
かといって、ウォシュレットしないのも気持ち悪いし。
お産の時、肛門側の産道に血腫が出来ちゃったくらい裂けちゃったみたいなんですが、ひょっとして、括約筋までいっちゃったのかしらねぇ・・・。産後、とにかくお尻が痛かったもの。尾骨骨折したんじゃないかって思うくらい痛かった記憶が。
しかも、会陰切開2箇所・・・。
6時と8時の方向だったと思う。
中も縫ってくれてたような記憶もある。
しかも、吸収糸で縫ってくれたので、1ヶ月間くらい傷跡がひきつれてすごく痛かった。親切でやってくれたんだろうけど、ありがた迷惑だったなぁ(^-^;
あれからウン漏れすることはほとんどなくなりましたが、それでも下痢っぽくなると、ガマンできずについ下着を汚してしまうこともあり・・・。
肛門括約筋を鍛える方法って、あるのかなぁ。
( ̄へ ̄;)ウーン。
[関連リンク]
・骨盤底筋訓練/尿失禁体操
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