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パワーヨガに挑戦
2006年05月27日
スクイーズヨガと、ハリウッドヨガに慣れてきたので、パワーヨガにチャレンジしてみました。
・・・・・・
日々鍛えていない体には、キツすぎるざます。
おかげで、今日一日筋肉痛。
大胸筋と上腕二頭筋＆上腕三頭筋が痛い～～（；^ω^）
さらに、バランスボールでのエクササイズも始めてみました。
これがなかなか面白いっ！
テレビを見るときも、今ブログを書いているこの時も、椅子代わりに使っています。
また、両足を浮かせてバランスを取ると、ロデオやってるみたいで楽しい（笑）。
今話題のロデオボーイなんていらんわーっ！と思いました。
明日はきっと、全身筋肉痛（特に腹と腿）だろうな・・・・
でも、がんばるぞーーー
最後まで読んでくれてありがとう♪
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コメントありがとう
投稿者 Anonymous : 2006年05月28日 12:19
バランスボールも、ヨガもすごく大変そう！
さやちゃんは、ハッスル（死語ですよね）してるママをどんな顔で見てるのかしら？と想像すると、何だかおかしくなります。
投稿者 ルル : 2006年05月29日 12:59
ごめんなさぃ★m(･ω･`m)゜･゜
一番上のコメント、私です。
トメです。
投稿者 トメ : 2006年05月29日 15:27
★トメさん
お、ここにもバランスボール愛用者が！
これ、なかなかいいですよね。
私も長時間はムリですが、数十秒くらいならバランス取れるようになりました。かなりロデオしてますけど（笑）
ところで、ジョーバって・・・・
乗り姿がヤバイのですか？では、さっそく検索してみましょう。
★ルルさん
バランスボールもヨガも、全然大変じゃないですよ～。
楽しいです♪
さや姉、こんな母を冷めた目で見ています（笑）。
ひとり、冷静かも（；^ω^）
投稿者 ダック : 2006年05月29日 16:54
で運営しています♪
こんにちは。
お久しぶりです。
私もバランスボールを椅子代わりに使ってます！
しかもバランスを取らずとも
ずっと足を浮かせていられるという驚きの特技も身に付けました（笑）
私、ロデオボーイも気になるけどジョーバも気になってます。
ジョーバが欲しいのではなくて、
あの乗り姿はいかがなものかと…（笑）