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スピリチュアルレッスンしてます。
2006年05月26日
魂の浄化してます。
私はアダルトチルドレン（AC)でもあるので、生きにくさを克服したい、また、どうしても自分自身に対して否定的な部分が多々あり、鬱っぽくなることもしばしば。
「もう、たくさん！！！！」
私の魂が悲鳴を上げた瞬間が、今週の初め。
自分自身をどう肯定していくか、それを学ぶために、今自分のできる範囲で自分自身を見つめているところです。
過去の自分と決別するために、昔の服などは全部捨てました。
その服を見ると、惨めだった自分を思い出すようで、気分が沈むから。だから、捨てる。
「私の人生に不必要なものは取り除く」
そう呪文を唱えながらクローゼットの大掃除をしたら、不思議と気分がスッキリしました。
寝室もきれいになって、質の良い眠りを得たような気もします。
魂の浄化の期間は、４週間。
毎日ひとつの課題があり、それをこなします。
もし出来なくても、自分を責めないこと。それを前提に。
完璧に出来なくても、そのプロセスが大事なんだ、やったことが大切だと、自分の深層心理にインプットしていく。
とにかく、掃除をする。
いらないモノは捨てる。
モノは使うか、使わないか。使わないのだったら捨てる。
なんとなく気分が滅入ってしまうモノともおさらば。
私の心の中は、今飽和状態。
だから、モノを少なくしていくことが最大の課題。
使うもの、好きなものだけに囲まれた、シンプルな生活。
こざっぱりして、気持ち良いだろうな。
あと23日。
23日後には、どうなってるかな。
ちなみに、参考図書はこれ。→スピリチュアル・レッスン
最後まで読んでくれてありがとう♪
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コメントありがとう
★ミセス・パンプキンさん
過去の自分を思い出すと、惨めだという気持ちがどうしても沸いて来てしまうので、この件に関してはあまり躊躇せず捨てることができましたよ＾＾
モノはモノだと考えると、さっぱりと捨てることが出来ますよ～。私も決して掃除が得意な方ではありません。でも、モノが少ないと掃除しやすくて良いですね♪
一緒に、こざっぱり生活はじめましょう（笑）
はじめまして。
いつもダックさんのブログを拝見しています。
私はダウン症の次女を産んでから、いろんな想いや葛藤があり、
色んな本を読んでスピリチュアルの本に行きつき、やっと
もやもやした気分が落ち着いてきたのですが、最近小林正観さん
の本を読んでから、なんだか人生って楽しいな～なんて思える
ようになってきました。
「釈迦の教えは感謝だった」と「宇宙を味方にする方程式」の
2冊はお薦めです～。知ってたらごめんなさい。
では、またお邪魔しますね。
ただ今少しノイローゼ気味のマユリンです(ノ_-;)ハア…
なのでスピリチュアルレッスン！すっごく興味があります。
なるほど～！過去と決別するために物を捨ててシンプルな生活！
(゜-゜*)(。。*)ウンウンとうなずいてしまいました～。
アタシもやってみようかな？何しても気持ちが落ち着かないし。
とりあえず、庭の雑草でも刈ってみようっと（違うかな？）
★Y&Mmamaさん
こんにちは、はじめまして！！
ダウン症の子をはじめ、我が子に障害が見つかると、やっぱりいろいろと考えちゃいますよね。
生まれてきた意味、とか、そこから自分自身の存在についてとか。
スピリチュアルに目覚めるきっかけって、やっぱり、命そのものについて、大きな変化があったときなんだな、って気がします。
Y&Mmamaさんおすすめの2冊、機会があったら読んでみますね＾＾
★マユリンママ
ノイローゼ気味！？大丈夫？
スピリチュアルレッスン、なかなか面白いですよ！
いらないモノを捨てることで、飽和状態の自分の心をスッキリさせることができるのが魅力的よ。
ほんと、好きなもの、使うものだけに囲まれた生活って、ラクチン！！
昨日はキッチンを徹底的に掃除したんだ。
キッチンが汚いと料理しようって気にもならないからさ（笑）。「健康的に過ごせますように」って願いも込めて。
先月じゅんの入院中(肺炎でした）に読んだ雑誌の中にも、いらないモノを溜めたり、片付けないでいると、その物の悪いオーラがとどまって、悪い影響が出る！と書いてあって恐ろしくなって１回片したんだけど、最近また・・・まずい状態に・・
洋服はなかなか捨てる事ができないし・・スパッと捨てられるようになりたい！！
シンプルに生きたいですよね、ホントに。
家の中の余分なものと、贅肉を捨てたい！！
まず、片付けない事と動かない事の言い訳に、コドモを使うのを止めないと・・かも。
スピリチュアルレッスン、ダックさんのコメント読んでハッ！としました。
私は片付け嫌いで掃除嫌い、そのクセにお買い物（安い物限定）大好きなんです＾＾;
ネットオークションなどで服や小物をついつい衝動買いしすぎて、毎年の衣替えの度にため息ついてます（+.+）
気付けばどれも似たような服ばっかりでほとんどタンスの肥やしです。
他にも100均でつい買ってしまったどうでもいいような小物も家中ゴロついてます（苦笑；）
旦那も「安物買いの銭失いやなぁ」と呆れてます。
私もダックさん見習ってスッキリさせたいなぁ！
要らない物を捨てる・・・。
簡単な様ですごく難しいですよね。
育児の合間に頑張ります！
PS
先日のサヤちゃんの写真、かわゆいっ♪
あの表情を見せられたら、多少の疲れも吹っ飛びますね＾＾
賑やかなダックさん一家が目に浮かびます。
私もあと一人子供欲しいなぁ～
息子の心臓と口蓋裂の手術（＝付添い入院）が一段落するまでは当分無理ですが＾＾;
★りたさん
きれいに片付いても、気がついたら元通り・・・ってこと、私も日常茶飯事です（；^ω^）
モノが少なくなると、つい、調子に乗っていろいろ買っちゃうので（笑）
思い切りは必要な時もあるので、まず、２シーズン着ていない服を捨てるってのはいかが？
★ペコさん
ぜひ、すっきりさせましょう～！
私は、２シーズン着ていないものは着ないとみなして捨てました。
今回は、１００均で買った収納お助けグッズまで捨てちゃいました。あっても邪魔だったもので＾＾；
１００円だったら、気兼ねなく捨てれるから収納グッズにするにはちょうど良いですね。
ペコさんも、あと一人欲しい病に罹りましたか(￣ー￣)ニヤリ。
おちついたら、ぜひ頑張ってください＾＾
で運営しています♪
うーん、「過去の自分と決別するために服を捨てる」ですか。潔いですねー。そういう考え方もあるのですね。私、掃除が大の苦手なんです。そして物が捨てられない。当然家の中はすっきりしていません。私もシンプルに暮らしたいです（涙）。最近までアジアのとある国に住んでいました。来月に入ったら船便でダンボール箱が届きます、どーんと。また、狭くなりますー（泣）。誰か助けて！と思っていたけれど、ダックさんを見習って「とにかく、掃除をする！いらない物は捨てる」生活をしたいと思います。